Как идёт игра
Олимпийская дистанция: 1500 метров плавания, 40 километров велосипеда, 10 километров бега. Спринт вдвое короче: 750 метров, 20 и 5 километров. Есть и длинные дистанции, вплоть до 3,8, 180 и 42,2 километра, но в олимпийскую программу они не входят. На Играх разыгрывают личные гонки и смешанную эстафету из четырёх человек, где мужчины и женщины чередуются.
Элита стартует с понтона одним прыжком. После воды спортсмены бегут в транзитную зону, снимают гидрокостюм, если он был, надевают шлем, снимают велосипед со стойки и выбегают к линии посадки. Сесть можно только за ней. На обратном пути всё наоборот: спрыгнуть до линии, повесить велосипед, снять шлем, надеть кроссовки.
С середины 1990-х у элиты разрешён драфтинг: на велосипеде можно ехать группой и прятаться за спинами. Поэтому велоэтап у профессионалов больше похож на шоссейную гонку, а решает всё часто бег. Любителям драфтинг запрещён: позади каждого велосипеда зона в двенадцать метров, в неё можно въехать только чтобы обогнать, и быстро.
Плавание в открытой воде мало похоже на бассейн. Нет дорожек и стенки, есть буи, вокруг которых нужно повернуть, и толпа из полусотни человек, которые плывут по головам. У первого буя часто настоящая свалка. Велоэтап и бег у элиты проходят по городским кругам, и зрители видят гонщиков по многу раз. Кого лидеры догнали на круг на велосипеде, снимают с дистанции, чтобы не мешал борьбе впереди.
Как считают и читают счёт
Выигрывает тот, кто первым пересёк финиш. Время на транзитах считается вместе с остальным, поэтому хорошо отлаженный переход экономит несколько секунд, а иногда и место в группе. В протоколе видны отдельные времена на плавании, транзите, велосипеде и беге.
По ходу гонки графика в трансляции показывает разрывы между группами на контрольных точках. На финише в плотной концовке решает фотофиниш, как в лёгкой атлетике: считается торс, а не вытянутая рука. В смешанной эстафете каждый передаёт эстафету касанием следующего в специальной зоне, и итоговое время команды складывается из четырёх этапов.
Нарушения и наказания
- Шлем не застёгнут
- Шлем нужно застегнуть до того, как снял велосипед со стойки, и расстегнуть только после того, как повесил его. Нарушение карается дисквалификацией.
- Посадка до линии
- Сел на велосипед до линии посадки или спрыгнул после линии схода. Штраф временем.
- Вещи вне ящика
- У элиты рядом со стойкой стоит ящик, куда кладут гидрокостюм, очки и шапочку. Бросил на пол, получил штраф.
- Штрафной загон
- Штраф временем у элиты отбывают в загоне на беговой петле: 10 секунд на спринте, 15 на олимпийской дистанции. Кто проигнорировал, снимается.
- Драфтинг у любителей
- Заехал в зону двенадцать метров за другим и не обогнал вовремя. Штраф от тридцати секунд до нескольких минут, в зависимости от дистанции.
- Гидрокостюм в тёплой воде
- Если вода теплее порога, гидрокостюм запрещён. У элиты порог около 20 градусов.
На что смотреть
Выход из воды
Смотрите на разрыв после плавания. Если сильный бегун вылез из воды в минуте от лидеров и не сел в первую группу на велосипеде, его гонка почти закончена.
Группы на велосипеде
У элиты на велоэтапе обычно две-три группы. Кто в первой, тот экономит силы. Вторая группа может догнать, только если в ней больше сильных велосипедистов, готовых работать.
Второй транзит
Спортсмены прибегают на Т2 вместе, но выходят на бег с разницей в несколько секунд. Кто быстрее переобулся, тот уже впереди на первых метрах.
Первый буй
Первые двести-триста метров плавания самые жёсткие: все хотят занять место поближе к буйку. Кто вылез в хорошей позиции, дальше плывёт в волне впереди идущих и экономит силы.
Штрафы на табло
У штрафного загона висит табло с номерами. Если номер фаворита там появился, он потеряет 10–15 секунд, и в плотной гонке это минус медаль.
Термины
- Транзитная зона
- Место, где меняют плавание на велосипед (Т1) и велосипед на бег (Т2).
- Драфтинг
- Езда в аэродинамической тени другого гонщика.
- Штрафной загон
- Зона, где отбывают штраф временем.
- Олимпийская дистанция
- 1,5 км плавания, 40 км велосипеда, 10 км бега.
- Спринт
- 750 м плавания, 20 км велосипеда, 5 км бега.
- Линия посадки
- Черта на выезде из транзита, после которой можно сесть на велосипед.
- Смешанная эстафета
- Четыре участника, двое мужчин и две женщины, каждый проходит короткий триатлон целиком.
- Гидрокостюм
- Неопреновый костюм для холодной воды. Он же добавляет плавучести и скорости.
- Стартовый понтон
- Плавучая платформа, с которой элита прыгает в воду. Места на ней выбирают по рейтингу.
- Снятие на круг
- Правило элитных гонок: кого догнали на круг на велосипеде, тот выбывает.
Главные турниры
- Олимпийские игрыЛичные гонки у мужчин и женщин на олимпийской дистанции и смешанная эстафета, которая появилась в Токио.
- Чемпионская серия World TriathlonЭтапы по всему миру, очки складываются в общий зачёт. Финал сезона определяет чемпиона мира.
- Длинные дистанцииКоммерческие серии с плаванием 3,8 км, велосипедом 180 км и марафоном. Гонка на Гавайях известна с 1978 года.
Вопросы зрителей
Почему элита едет группой, а любителям нельзя?
У элиты разрешён драфтинг. Любители стартуют сотнями и тысячами, и езда группой была бы опасной и нечестной.
Зачем такой строгий шлем?
Шлем на велосипеде защищает от травмы. Поэтому его надо застегнуть до того, как ты взял велосипед, и нельзя снимать до конца велоэтапа.
Почему время на транзитах считается?
Это часть гонки. Быстрая смена экипировки это такой же навык, как плавание или бег.
Всегда ли плывут в гидрокостюме?
Нет. В тёплой воде гидрокостюм запрещён, в холодной разрешён, а при очень холодной обязателен.